好聽的歌


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看煙火囉,在公司樓上拍的{###_cccai/3639480.flv_###}

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我們內心最深的恐懼,並非自己不夠好
Our deepest fear is not that we are inadequate.

而是我們的能力永遠超乎我們的預期
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

是我們的光明,不是黑暗令我們恐懼
It is our light, not our darkness that most frightens us.

你看輕自己不會促進世界
Your playing small does not serve the world.

你所隱藏的自己,畏縮的態度..無法讓任何人感到安全
There is nothing enlightened about shrinking so that other people
won't feel insecure around you.

我們應如同小孩一般自由的發揮潛能
We were all meant to shine, as children do.

不只是某些人,是每一個人
It's not just in some of us, it's in everyone.
而當我們讓自己發出光芒
And as we let our own light shine,

我們不自覺的感染旁邊的人也會做相同的事情
And as we let our own light shine,

當我們不僅解除了自己的恐懼..也同時解放了周遭的人..
we unconsciously give other people permission to do the same.

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還是被論文操到死
看來只能明年畢業了,論文趕了半天,還是交不出來...
邊上班邊寫作業真是很辛苦。

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重出江湖的感覺還不錯!!

每天忙到不行,但是仍然很有幹勁!!

希望不要太快疲乏囉!!

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呵呵,上班了
經過9個月的休生養息,終於在2007年3月5日重出江湖拉.

在那上班?...當然是內湖,
剩下的...問我才告訴妳們囉.

來了一個星期,這裡還真不是普通的忙.

希望能待久一點囉.

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呵呵呵...終於一吐怨氣,本週紀錄 94.1
希望在結業時能達到減20KG的目標..

算一算...半年減20KG,應該不會太傷身才對...

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呵呵呵...這個星期終於止住連續兩個星期的上升曲線...

大概是冬天體溫也跟著下降,現在在家作家事的時候也不太會流汗
不太像夏天滿頭大汗...
加油加油...醫生說到85就差不多了,BMI是要到60多...
我的目標?
健康好看最重要囉...

本週 95.4

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今天 95.4 KG... 回胖 0.4 公斤... 嚇死我了,看來要運動了...要不然會瘦不下來

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耶!! 今天終於破百, 繼續加油!!

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 今天邁入減肥第51天!!
想說,很久沒有寫網誌了,乾脆來寫寫減肥日記好了
剛剛上網查了一下,跟我用一樣產品的還不少

我是在新店耕莘醫院上的減重班,從2006.6.26報到,113.3公斤...到前天2006.08.14第七週,101.9公斤

目前還在努力中...不過,離標準體重還很遠拉...59.9公斤...照這樣的速度...還得要8個月...哈哈哈

使用的產品有舒沛,活酪,樂保美.

體重 脂肪量 除脂肪量 體水分量
報到 113.3 kg 51.2 kg 62.1 kg 44.8 kg
W1 110.0 kg 53.6 kg 56.4 kg 41.3 kg
W2 108.5 kg 48.2 kg 60.3 kg 44.1 kg
W3 106.3 kg 45.1 kg 61.2 kg 44.8 kg
W4 105.4 kg 41.4 kg 64.0 kg 46.9 kg
W5 103.9 kg 46.0 kg 57.9 kg 42.4 kg
W6 102.9 kg 43.7 kg 59.2 kg 43.3 kg
W7 101.9 kg 39.2 kg 62.7 kg 45.9 kg

不過,我想,減重要有一點毅力才行...過兩天,我再把我自己吃的食譜放上來,給跟我同樣在減重,也跟我用同樣產品的人分享.
其實,就像營養師告訴我們一樣: 減重,也可以吃得很好!

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昨天下大雨,我的BuBu被貨車A到
又要進場了....

這台車真是多災多難
平均1000公里進場一次

不過這次還勞煩警察大人做紀錄...



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coverage today be,modernly if songs,turkey navy much ho
good bye averatec,solong my friends,thank you very much

各位工作夥伴,合作廠商,及可愛的客人:
Dear colleagues, friends, vendors and customers:

天下沒有不散的筵席,現在,是散的時候了
The world has not dispersed banquet, Now, Is time which disperses

回想從這家公司開始到現在
The recollection starts from beginning of this company to the present

認識了很多人,不管是我喜歡你或你喜歡我,我討厭你或你討厭我...
Has known very many people, No matter is I likes you or you likes me, I dislike you or you dislike me...

做了很多事,不管是對你好的或對你壞的,對我好的或對我壞的...
As made very many matters, No matter is good to you or to you bad, is good to me or to me bad...

在這段時間裡,共同經歷了喜怒哀樂,悲歡離合...
In this period of time, has experienced the laughter, anger, sorrow, and happiness together, vicissitudes of life...

在這個辦公室,共同分享產品的經驗,以及543...
In this office, Shares the experience of product together, and blah blah blah....

這些,我想我應該會記得很久的
I think I'll remember it for a long time.

我要去放大假了...所以,在我休息的這段時間,我的精神會與你們常在
I had to leave...My spirit will always stay with you.

有緣,會再見面的...
If we still connect with fate,will see you again soon...

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剛剛接到2 Bu Bu 的業代打來電話
說車子修好了

晚上下班後去牽車!!  明天開始又是有車族了
坐了兩天的太可惜...我的$$又少了不少

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